Kahvaltılık Smoothie

Her sabah aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız, çok daha pratik bir tarif arıyorsanız tam size göre bir tarifimiz var. Kahvaltılık smotothie tarifi.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet muz

3 yemek kaşığı yoğurt

2 adet kayısı

Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçiriyoruz.

Üzerinin süsü için chia, goji berry, ham kakao parçacıkları, Hindistan cevizi kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ