Kahvaltılık Fit Krakerler

Kahvaltılık fit ve hafif tariflerden birisi olan nefis mi nefis kahvaltılık fit krakerler tarifi ile karşınızdayız. Şimdiden ellerinize sağlık!

dakika

156

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 su bardağı haşlanmış nohut

2 tatlı kaşığı tahin

1 adet yumurta beyazı

10 adet fındık içi

2 adet ceviz içi

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı kimyon

2 tatlı kaşığı susam

1 tatlı kaşığı haşhaş

Susam ve haşhaş hariç diğer malzemeleri robota atıyoruz ve çalıştırıyoruz.

Kıvam alınca 1 tatlı kaşığı susamı ekleyerek karıştırıyoruz.

Elde ettiğimiz karışımı bir poşete döküyoruz ve poşetin ucunu kesiyoruz.

Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye sıkarak karışımı döküyoruz.

Kalan 1 tatlı kaşığı susam ve haşhaşı üzerine serpiyoruz ve 180 derece fırında pişiyoruz.

Kıtır kıtır olmasını istiyorsanız fırında iyice kızarmasını bekleyin. Afiyet olsun!

156

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ