Kabaklı Sebze Köftesi

Sebzeler ile hazırlanmış hafif ve lezzetli köfte tarifimiz. İçinde kabak ve havuç buluyor, yani oldukça besleyici diyebiliriz onun için.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet kabak

2 adet orta boy havuç

1 adet yumurta

1 avuç dereotu

100 gram beyaz peynir

1 su bardağı haşlanmış kinoa

1 tutam tuz

1 su bardağı kinoalarımızı haşlıyoruz.

Daha sonra kabak ve havuçlarımızı rendeliyoruz.

Tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz ve harcımıza köfte şeklini veriyoruz.

180 derece fırında 30 dakika pişirelim. Afiyet olsun.