Kabaklama

İçerisinde et, bakliyat, et her şey var. Yemelere doyamayacağınız bu lezzet Antep'ten geldi. Karşınızda: Kabaklama tarifi!

dakika

255

kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 diş sarımsak

1 adet büyük boy soğan

350 gram kuşbaşı dana eti

2 kilogram kabak

2 su bardağı haşlanmış nohut

3 su bardağı sıcak su

3 çorba kaşığı sıvı yağ

2 yemek kaşığı domates salçası

1/2 kase sumak ekşisi (yoksa nar ekşisi)

1 çimdik tuz

1 çimdik karabiber

1 çimdik pul biber

1 çimdik kekik

2 tatlı kaşığı nane

3 yemek kaşığı zeytinyağı

Tarif

Nohut ve eti ayrı ayrı haşlayıp bekletin.

Soğanları yemeklik doğrayın, kabakları küp şeklinde doğrayın.

Geniş bir tencerede soğanları sıvı yağda kavurmaya başlayın, soğanlar rengini salınca içerisine kabakları ekleyin. Ardından salçayı da ilave edin. Biraz da kabakla kavurduktan sonra üzerine 3 su bardağı sıcak su veya varsa dana kemik suyu ekleyin. Bu şekilde kabakların yumuşamasını bekleyin. Lakin bütün bu işlemleri kısık ateş de gerçekleştirin.

Kabaklar biraz yumuşayınca nohut ve eti ekleyin. Sarımsakları ise küçük parçalara keserek ekleyin.

Üstünü geçmeyecek kadar su koyup, kısık ateş de pişmeye bırakın.

Kabaklar piştikten sonra sumak suyunu ekleyin. Ardından ocağın altını kapatın.

Bir tavada zeytinyağını dilerseniz tereyağını kızdırıp içerisine bolca nane serpin ve yemeğin üzerine gezdirin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

255

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ

Orijinal Kaynağı Görüntüle