Kabak Yemeği
Kolay ve hızlıca hazırlayacağınız bu tarifle kabak yemeğini sevmeyenler bile bayılacak. Kabak yemeği hafif beslenmek isteyenler için de ideal bir yemek.
40
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
8 adet kabak2
1 adet soğan3
1 adet domates4
2 diş sarımsak5
1 yemek kaşığı salça6
1 çay bardağı sıcak su7
4 yemek kaşığı sıvı yağ8
1 çay kaşığı tuz9
1 çay kaşığı karabiberTarif
1
Soğanlarımızı küp küp kesip tencereye koyuyoruz.
2
Üzerine dilimlediğimiz kabaklarımızı ekliyoruz.
3
En üste küp doğranmış domates ve sarımsakları ekliyoruz.
4
Suyun içinde salçayı çözdürüyoruz, sıvı yağı ve baharatları ekliyoruz.
5
Kısık ateşte kapağı kapalı şekilde pişirmeye bırakıyoruz. 30 dakika sonra yemeğimiz hazır.