Kabak ve Brokoli Saplı Cacık

Düşük kalorili, fit, doyurucu, leziz bir cacık tarifiyle tanışın. Brokolinin saplarını atmaktansa değerlendirebileceğiniz harika bir tarif kendisi.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet büyük boy kabak

1 adet salatalık

1 adet brokolinin sapı

1 tutam dereotu

3 çorba kaşığı yoğurt

Kabak vebrokoli sapını rendeliyoruz

Kabak ve brokoli sapını yapışmaz tavada yağ koymadan suyunu salıp çekene kadar pişiriyoruz, o pişerken salatalığımızı rendeliyoruz.

Daha sonra hepsini suyla biraz açtığımız yoğurda ekliyoruz ve dereotunu ince ince kesip üstüne atıyoruz. Soğuk olarak servis ediyoruz.