Kabak Tabanlı Unsuz Pizza

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza

Kabak tabanlı unsuz pizza hem ketojenik hem de glutensiz. Yemelere de doyum olmuyor. Çok seveceksiniz bu lezzeti. Mutlaka deneyin!

40
dakika
92
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet kabak
2
2 yemek kaşığı maydanoz
3
1 adet yumurta
4
3 yemek kaşığı badem unu
5
1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
6
1/4 su bardağı rendelenmiş parmesan
7
1 çay kaşığı karabiber
8
1 çay kaşığı sarımsak tozu
9
1 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
10
1 çay kaşığı tuz

Tarif

1

Bir tülbent veya havlu kağıt yardımıyla rende kabakların suyunu iyice sıkıyoruz. Öyle bir sıkıyoruz ki, bu işlem bittiğinde yaklaşık 1 bardak kabağımız kalıyor.

2

Bu 1 bardak kabağa maydanoz, yumurta, badem unu, rende mozzarella veya kaşar peynirinin 1/4ünü ve baharatları ekleyip bir spatulayla iyice karıştırıyoruz.

3

Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine aktarıyor ve bir dikdörtgen elde edecek şekilde yayıyoruz.

4

220C fırında 15 dakika pişirdikten sonra dikkatlice pizzanın diğer tarafını çeviriyor, üzerine kalan mozzarella ve parmesanı (ya da eski kaşar) ekledikten sonra 8-10 dakika daha pişiriyoruz.

5

Üzerini dilersek biraz da taze fesleğenle süsleyip hemen dilimliyor, soğutmadan, peynirler donmadan servis ediyoruz. Afiyetler olsun!

Besin Değerleri

92
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ