Kabak Detoksu

Kabak detoksu tarifi ile gününüze hafiflik katın! Kolay ve pratik hazırlanışı, adım adım yapılışı ile kabak detoksu tarifi burada!

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 adet kabak

2 yemek kaşığı light yoğurt

2 adet ceviz

1/4 demet doğranmış dereotu

1 çay kaşığı kuru nane

1 çay kaşığı kekik

1 çay kaşığı tuz

Kabak detoksu için tavaya yağ eklemeden rendelediğimiz kabakları ekliyoruz.

Baharatlarını ve tuzunu ekleyip yumuşayınca ocağın altını kapatıyoruz.

Yanına yağsız yoğurt koyuyoruz ve doğranmış dereotunu serpiyoruz. Dövdüğümüz cevizi de ekleyip yiyebilirsiniz.

Kabak detoksu hazır. afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ