Kabak Cipsi

Kabak Cipsi

Kalorisi oldukça düşük ve sağlıklı bu çıtır kabak cipsi, sizi ve midenizi yormaz. Onu edinmeniz için bu tarifte sadece 20 dakika beklemeniz yeterli.

25
dakika
91
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
4 adet orta boy kabak
2
2 yemek kaşığı toz parmesan peyniri
3
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
4
1 çay kaşığı deniz tuzu
5
1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber

Tarif

1

Bol suda yıkayıp, kuruladığınız kabakları olabildiğince ince zar gibi halka halka dilimleyin. Gerekirse özel bir rende ya da aparat kullanın.

2

Aynı zamanda eşit olarak pişmeleri ve içlerindeki suyu bırakmaları için kabakların fırın tepsisinde üst üste gelmemesi çok önemli.

3

Bunun için iki adet fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak dilimlerini tek sıra olacak şekilde dizin.

4

Üzerlerine bir fırça yardımıyla ayçiçek yağı sürün. Toz parmesan serpiştirin. Deniz tuzu ve kırmızı toz biber ekleyin.

5

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.

6

Kalorisi çok daha düşük olan kabak cipsini, sevimli bir atıştırmalık olarak arzu ettiğiniz her yerde ve saatte tüketin. Sevdiklerinizle paylaşın.

Besin Değerleri

91
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ