Ispanaklı Kiş

Ispanaklı Kiş

Ispanaklı kiş tarifi ile artık güç sizde! Neden mi? Çünkü bu tarif sizi altın gününüzün, çay saatinizin yıldızı yapacak. Demlensin çaylar!

55
dakika
340
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
250-300 gr. ıspanak
2
1 adet soğan
3
1 paket krema
4
1 tatlı kaşığı tuz
5
1 çay kaşığı karabiber
6
1 adet yumurta
7
1 kahve fincanı süt
8
2,5-3 su bardağı un
9
1 kahve fincanı sıvı yağ
10
1 tatlı kaşığı tuz
11
50 gr. rendelenmiş kaşar peyniri

Tarif

1

Soğanı yemeklik doğrayıp yağ eklediğiniz tavada soteleyin.

2

İnce ince doğradığınız ıspanakları da ekleyip kavurmaya devam edin. Ispanaklar yumuşayınca tuz ve karabiber ekleyip ocaktan alın. Harcı bir kaba aktarın.

3

Hamur için un hariç tüm malzemeleri bir kaba alın ve karıştırın.

4

Unu yavaş yavaş ekleyerek ele yapışmayan yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun.

5

Soğuyan harcın içine bir kutu kremayı ekleyip karıştırın.

6

Hamuru merdane yardımıyla küçük borcam boyutunda açın. Hamuru borcama alın ve çatalla delikler açın.

7

Harcı kiş hamuruna ekleyin ve önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.

8

Üzerine kaşar peyniri rendesini ekleyip tekrar fırına verin. Kızarınca fırından çıkarın ve dilimleyerek servis edin.

9

Ispanaklı kiş tarifiniz hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

340
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ