
Ispanak Mücveri
Bol yumurtalı, bol peynirli leziz mi leziz ıspanak mücveri tarifimiz var. Afiyetle keyifle yemelik bu lezzeti hemen denemeli.
30
dakika
80
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 adet yumurta2
2 demet ıspanak3
1 adet soğan4
6 dal taze soğan5
1/2 demet dereotu6
1 çay bardağı un7
1/2 paket kabartma tozu8
1,5 çay kaşığı tuz9
1 çay kaşığı karabiberTarif
1
Güzelce yıkayıp süzdürdüğünüz ıspanakları ince ince kıyın.
2
Dereotunu, tazen soğanı ve kuru soğanı incecik doğrayın. Geniş bir kabın içinde yumurtaları çırğın ve doğradığınız sebzeleri içine ekleyin.
3
Kıydığınız ıspanakları da ilave ederek kaşıkla ya da elinizle karıştırın.
4
Unu, kabartma tozunu, tuzu ve biberi de ekleyin ve karıştırın.
5
Hazırladığınız karışımdan 1 yemek kaşığı kadar alarak yavaşça yağın içerisine atıp hafifçe bastırın.
6
Her iki tarafını da 4-5 dakika pişirin.
7
Yağdan çıkardığınız mücverleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağı bırakmasını sağlayın ve soğutmadan afiyetle tüketin.
Besin Değerleri
80
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ