Ispanak Çorbası

Hem doyurucu hem de çok sağlıklı. Üstelik yapımı da çok ama çok pratik. Karşınızda karalahanaya rakip ıspanak çorbası tarifi.

dakika

100

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1/2 kg. ıspanak (ayıklanmış ve temizlenmiş)

1 adet soğan

1 diş sarımsak

100 ml. krema

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı karabiber

Tencereye zeytinyağını ekleyip 4'e böldüğünüz soğanı ekleyin.

Yıkanmış ıspanakları da tencereye ekleyin.

Ispanaklar yumuşayınca sarımsağını, tuzunu, karabiberini ve suyunu ekleyip kısık ateşte pişirin.

Blenderdan pürüzsüz olana kadar geçirin.

Ispanak çorbası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

100

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ