İçi Dolgulu Çikolatalı Fit Kurabiye
Beslenme Koçu Anıl Ercan’dan veganlar için hem fit, hem de lezzetli bol çikolatalı kurabiye tarifini sizlere sunuyoruz. Limon parçacıklı turta tarifiile çay saatlerini zenginleştirebilirsiniz. Bir porsiyon İçi dolgulu ç…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kahve fincanı tam buğday ya da yulaf unu2
1 kahve fincanı şekersiz fıstık ezmesi3
1/3 kahve fincanı agave şurubu ya da pekmez4
Yarım paket kabartma tozu ya da vanilya5
70-80 g vegan bitter çikolataTarif
1
Un, fıstık ezmesi, pekmez (ya da agave şurubu) ve kabartma tozunu bir kaseye alıp, hamur haline gelene kadar elinizle yoğurun.
2
Hamurdan istediğiniz boyutlarda kurabiyeler yapın. Dilerseniz içine, dilerseniz üzerine çikolata parçaları ilave edin.
3
Kurabiyeleri bir tepsiye dizdikten sonra 160 derecede ısıtılmış fırında 12-13 dakika pişirin.