İç Baklalı Yaz Salatası

İç baklalı yaz salatası, hem doyurucu hem hafif hem de lezzetiyle kendini size çok sevdirecek.

dakika

340

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

6-7 yaprak marul

2 adet fındık turp

1/2 su bardağı iç bakla

1 adet kayısı

1/2 adet kırmızı biber

1 yemek kaşığı nar sirkesi

3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

1/2 çay kaşığı beyaz biber

1/2 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)

Yıkayıp kuruladığınız ve gelişi güzel kestiğiniz marul yapraklarını salata tabağına alın.

Fındık turpları mümkün olduğunca ince dilimleyin, kırmızı biberleri küp küp doğrayın, kayısıyı dilimleyin.

Salata sosunu, sos malzemelerini karıştırarak hazırlayın.

Sosun yarısını marul yapraklarıyla iyice harmanlayın.

Diğer salata malzemelerini marul yapraklarının üzerine koyup sosun geri kalanını da malzemelerin üzerine dökün.

340

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ