Hindi Fümeli Bol Proteinli Sandviç
Hem sağlıklı hem de çok doyurucu! Karşınızda yemelere doyamayacağınız nefis mi nefis ve yapımı kolay hindi fümeli bol proteinli sandviç tarifi.
13
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1-2 dilim domates2
1 adet yumurta3
2-3 dilim hindi füme4
2-3 adet kıvırcık marul yaprağı5
1 adet yuvarlak ekmekTarif
1
Yumurtanızı suyun içerisinde dilediğiniz kıvama gelene kadar 5-10 dakika arasında haşlayın.
2
Haşlanan yumurtanızı soğuk suyun altına tutun ve kabuklarını soyun. Ortadan ikiye bölün.
3
Ekmeğinizi ortadan ikiye bölün. İçerisine marul yapraklarını, üzerine hindi füme ve yumurtaları yerleştirin. Son olarak dilimlenmiş domatesi de koyun.
4
Üzerine ekmeğinizin diğer parçasını koyun. Sandviçiniz hazır! Afiyetler olsun.