Havuç Tarator

Havuç tarator tarifi ile akşam yemeklerde ana yemeğin yanına enfes bir yancı hazırlayacak veya tek başına bir öğün olarak tüketeceksiniz.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 su bardağı su

3 adet büyük boy havuç

1 büyük boy kase yoğurt

2 diş sarımsak

Tavaya suyu koyun ve altını açın. Havuçları ince ince soyun ve tavanın içerisine atıp pişmeye bırakın.

Onlar pişerken sarımsakları ezin ve yoğurdun içine katıp karıştırın.

Havuçlar yumuşayınca ocaktan alın ve yoğurt ile servis edin. Afiyet olsun.

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ