Havuç Rulo

Havuç Rulo

Ana yemeklerinizin yanına ya da sadece tek başına bile tüketebileceğiniz, renkli, yaratıcı ve oldukça lezzetli havuç rulo tarifi burada!

35
dakika
207
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2
1 adet soğan
3
3 adet havuç
4
1 çay kaşığı tuz
5
3 adet yumurta beyazı
6
3 adet yumurta sarısı
7
3 yemek kaşığı un
8
1,5 su bardağı süzme yoğurt
9
2 diş sarımsak (rendelenmiş ve ezilmiş)
10
1 tutam tuz
11
1 avuç maydanoz

Tarif

1

Ocakta ısıttığınız tavada zeytinyağı ve soğanları pembeleşinceye kadar kavurun.

2

Rendelenmiş havuç ve tuzu da ekleyip, havuçları yumuşayıncaya kadar pişirin ve soğuması için ocaktan alın. Soğduktan sonra geniş bir kaseye aktarın.

3

Ayrı bir karıştırma kasesinde üç adet yumurta beyazını katılaşana kadar çırpın.

4

Soğumuş ve kaseye alınmış havuçlu harcın içerisine yumurta sarısı ve unu iyice yedirin.

5

Köpük haline gelmiş yumurta beyazını azar azar havuçlu harca ekleyerek spatula yardımıyla alt üst ederek karıştırın.

6

Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine bu harcı yayın.

7

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında çok fazla kurutmadan yaklaşık 20 dakika kadar pişirin.

8

Pişen havuçlu rulo kekini fırından çıktıktan sonra hemen rulo şekline getirin ve bu şekilde 10 dakika bekletin. Daha sonra pişirme kağıdından çıkarın.

9

Ayrı bir kapta hazırladığınız yoğurt, sarımsak ve maydanozlu karışımı havuçlu kekin tüm yüzeyine yayın ve rulo şeklinde katlayın.

10

2 saat buzdolabında beklettikten sonra iki parmak kalınlığında dilimleyerek servis edin ve sevdiklerinizle afiyetle tüketin.

Besin Değerleri

207
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ