Hardal Soslu Fırın Somon
Sabah 8, akşam 5 çalışanlara ilaç niteliğinde bir tarifimiz var. Karşınızda hardallı, ballı bir sosla buluşan nefis mi nefis somon tarifimiz.
20
dakika
305
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 parça somon fileto2
1 yemek kaşığı bal3
1 yemek kaşığı hardal4
3 diş sarımsak5
3 yemek kaşığı zeytinyağı6
1 yemek kaşığı limon suyu7
1 yemek kaşığı ince doğranmış dereotu8
1 çay kaşığı tuzTarif
1
Bir kasenin içinde balı, hardalı, ince doğranmış sarımsakları, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon suyunu,tuzu ve ince doğranmış dereotunu güzelce karıştırın.
2
Bir fırın tepsisinin zeminine pişirme kağıdı yayın ve somonları üstüne yerleştirin.
3
Kalan iki yemek kaşığı zeytinyağı somonların her yerine iyice sürün. Hazırladığınız sosu balıkların üzerine güzelce yayın.
4
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 8-10 dakika pişirin.
5
Yanında limon ve dereotuyla servis edin.
Besin Değerleri
305
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ