Güzellik Tatlısı
Şeker oranı en aza indirilmiş ve renklerin güzelliğiyle baş döndüren güzellik tatlısı tarifiyle karşınızdayız. Düşük kalorili zamanlarınız için enfes.
85
dakika
106
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı süt2
3 yemek kaşığı kinoa3
1 yemek kaşığı bal4
1/2 kilogram bal kabağı5
1 yemek kaşığı şeker6
1,5 yemek kaşığı mısır nişastası7
1 su bardağı nar suyu8
1 yemek kaşığı damla çikolataTarif
1
Bir saat kadar kinoayı sütün içinde bekletin. Bu sırada ara ara karıştırın.
2
Bal kabağını 1 çay bardağı su ile haşlayıp ezin.
3
Sonra bal ve nişasta ile ocakta muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin.
4
Nar suyunu, şeker ve nişasta ile seffaflaşıncaya kadar pişirin.
5
Sonra keyfinize göre, sunum kabına once bal kabaklı sosumuzu, sonra kinoalı sosumuzu daha sonra da narlı sosumuzu ekleyin.
6
Çikolata parçacıkları ile süsleyip sunun. Afiyetler.
Besin Değerleri
106
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ