Granola Bar

Granola Bar

Enerji dolu atıştırmalık! Fırında hafifçe kavrulmuş yulaf ve kuruyemişlerle hazırlanan, bal ve fıstık ezmesiyle birleşen bu granola bar; tatlı isteğini bastırırken gün boyu zinde kalmanı sağlar.

-
dakika
-
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı yulaf ezmesi
2
1 su bardağı karışık kuruyemiş (badem, ceviz, fındık vb.)
3
Yarım su bardağı kuru meyve (kuru üzüm, kuru kayısı, kuru incir vb.)
4
1/4 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu
5
1/4 su bardağı fıstık ezmesi veya tahin
6
1 tatlı kaşığı tarçın
7
1 çay kaşığı vanilin
8
1 tutam tuz
9
2 yemek kaşığı hindistancevizi rendesi
10
2 yemek kaşığı bitter çikolata parçaları

Tarif

1

Yulaf ezmesi ve doğranmış kuruyemişleri, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayarak, önceden ısıtılmış 170 derece fırında 8-10 dakika kadar kavurun.

2

Bir tencerede bal ve fıstık ezmesini kısık ateşte ısıtarak akışkan hale getirin.

3

Kavrulmuş yulaf ve kuruyemişleri geniş bir kaba alın.

4

Üzerine kuru meyveleri, tarçını, vanilyayı ve tuzu ekleyin.

5

Ilık hale gelen bal ve fıstık ezmesi karışımını da ekleyip iyice karıştırın.

6

Karışımı yağlı kağıt serili kare veya dikdörtgen bir kalıba dökün, spatula veya kaşıkla iyice bastırarak sıkıştırın.

7

En az 2 saat buzdolabında dinlendirin.

8

Soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapın.

Orijinal Kaynağı Görüntüle