Glutensiz Cips
Glutensiz cips tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi mutfağa alalım hızlıca.
145
dakika
280
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı kırmızı mercimek2
1/2 su bardağı zeytinyağı3
1 tatlı kaşığı pul biber4
1 tatlı kaşığı kekik5
1 tatlı kaşığı çörek otu6
1 tatlı kaşığı chia tohumu7
1 çay kaşığı tuz8
1 su bardağı yoğurt9
1 yemek kaşığı nane10
1 yemek kaşığı pul biber11
1 çay kaşığı tuzTarif
1
Mercimeği yıkayın, üzerine kaynar su dökün ve ağzını kapatıp 2 saat bekletin. Doğrayıcıya şişmiş mercimekleri, kekik, pul biber, zeytinyağı ve tuzu koyun.
2
İyice karıştırın ve en son çörek otuyla chia tohumunu ekleyip biraz daha karıştırın. Fırın tepsisine çok ince bir şekilde serin, kare şeklinde kesin ve önceden 200 derece ısıtılmış fırında pişirin. Yoğurt sosla soğuk servis yapın.
Besin Değerleri
280
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ