Glutensiz Böğürtlenli Yulaf Kek

İçinde rafine şeker kullanmanıza hiç gerek olmayan bu nefis glutensiz böğürtlenli yulaf kek tarifi sayesinde sağlıkla ara öğün yapın. Afiyet olsun.

dakika

244

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 su bardağı yulaf ezmesi

4 adet kuru incir

2 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü

1 yemek kaşığı kuru üzüm

4 adet kuru kayısı

2 adet yumurta beyazı

1 avuç böğürtlen

Yumurta beyazını köpürene kadar çırpın. Meyveleri sıcak suda bekletip yumuşattıktan sonra küçük parçalara ayırın.

Yulaf, keçiboynuzu özü ve meyveleri birleştirip elinizle kek haline getirin. Keçiboynuzu birbirine yapışmasını sağlayacaktır.

Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Afiyet olsun.

244

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ