Frittata
Soğanları, sarımsağı ve ıspanağı ince doğrayın. Kabak ile biberleri küp şeklinde doğrayın. Zeytinyağı ve sebzeleri tavaya alıp orta ateşte yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. 20 cm’lik kelepçe…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 yumurta2
3 taze soğan3
1 kabak4
500 gr ıspanak5
1 diş sarımsak6
1 yeşil biber7
1 sarı biber8
1 kırmızı biber9
3 yemek kaşığı zeytinyağı10
Tuz11
Karabiber12
Frenk soğanıTarif
1
Soğanları, sarımsağı ve ıspanağı ince doğrayın. Kabak ile biberleri küp şeklinde doğrayın. Zeytinyağı ve sebzeleri tavaya alıp orta ateşte yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. 20 cm’lik kelepçeli kek kalıbına yağlı kağıt serin ve üzerine sebzeleri yayın.
2
Yumurtaları bir kasede çırpıp kalıptaki sebzelerin üzerine dökün. 190 dereceye ayarlı fırında 25 dakika pişirin. Kalıptan çıkartıp dilimleyin. Frenk soğanı ile süsleyerek sıcak servis yapın.