Frambuaz ve Hindistan Cevizli Smoothie Bowl

Rengi ile görenlerin iştahlarını açacak, şahane bir ara öğün ile karşınızdayız! Frambuaz ve Hindisan cevili smoothie bowl tarifi için mutfak sizi bekler.

dakika

kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

5 yemek kaşığı süzme yoğurt

7 adet dondurulmuş çilek

12 adet dondurulmuş frambuaz

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı chia tohumu

1 adet çilek

2 tatlı kaşığı çilekli granola

3 adet frambuaz

4 adet çiğ badem

3 adet frenk üzümü

1 tutam chia tohumu

Tarif

Süzme yoğurt, dondurulmuş çilek, frambuaz ve balı robottan geçirin.

Chia tohumu ile karıştırdıktan sonra kaseye alın.

Üzerini ince dilimlenmiş çilek, çilekli granola parçaları, frambuaz, chia tohumu ve parçalanmış çiğ badem ile süsleyip servis edin.

Orijinal Kaynağı Görüntüle