Fit Sütlü İrmik Tatlısı

Fit sütlü irmik tatlısı tarifi, rafine şeker olmadan da enfes bir tatlı yapılabileceğinin kanıtı! Haydi sizi mutfağa alalım!

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

4 su bardağı yağsız süt

1 su bardağı irmik

1 yemek kaşığı vanilya

2 yemek kaşığı bal

1 adet büyük boy portakal kabuğu

1 yemek kaşığı kakao

Süt, irmik ve vanilyayı kaynayana kadar pişirin.

Ocaktan alınca rendelenmiş portakal kabuğunu ekleyip ılıyana kadar karıştırın.

Ilıdıktan sonra balı ekleyip karıştırın ve karışımın yarısını ıslattığınız kek kalıbına dökün.

Geri kalan yarısını kakao ile karıştırdıktan sonra kek kalıbına boşaltın.

Buzdolabında 3-4 saat dinlendirip tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ