Fit Puding

Çabucak hazırlayıp servis edebileceğiniz içinde şeker olmayan, lezzetini hurmaya borçlu olan enfes bir tarifimiz var! Fit puding tarifi...

dakika

503

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet muz

1 adet avokado

3 adet hurma

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 su bardağı süt

2 yemek kaşığı kakao

Hurmaları sıcak suda bekletin.

Avokado ve muzu püre haline getirin.

İçine süt ve kakaoyu ekleyin.

Hurmaları blenderden geçirip parçalayın. Karıştırın. Hindistan cevizi yağını ekleyin. Afiyetle tüketin.

503

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ