Fit Muzlu Dondurma
Diyete uygun, düşük kalorili muzlu dondurma! Sadece dondurulmuş muz ve yoğurt ile hazırlanan, şeker ilavesiz fit dondurma tarifi.
15
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 adet olgun muz2
4 yemek kaşığı yarım yağlı süzme yoğurt3
1 yemek kaşığı şeker4
1 paket vanilinTarif
1
Muzları çatal yardımı ile bir kapta eziyoruz. İyice ezildiklerinden emin olun.
2
4 yemek kaşığı süzme yoğurdu, 1 yemek kaşığı şekeri ve 1 paket vanilini ekliyoruz. Blender yardımı ile karıştırıyoruz.
3
Karışımı 4 plastik kaba eşit miktarda aktarıyoruz. Buzluğa atıyoruz ve 3 saat bekliyoruz. Böylece kıvamı kaşıkla yenilebilecek bir hal alıyor. Afiyet olsun.