Fit Mini Pankek
Kahvaltı zamanlarında servis edebileceğiniz enfes bir tarifimiz var! Fit mini pankek tarifi için sizi mutfağa kadar alalım.
20
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet küçük boy yumurta2
1 adet orta boy olgun muz3
3 yemek kaşığı yulaf unu4
1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı5
1 çay kaşığı bal6
1 çay kaşığı ham kakao parçaları7
1 yemek kaşığı sütTarif
1
Önce muzu çatal yardımı ile püre haline getirdim.
2
İçerisine yumurtayı ekledim ve karıştırdım.
3
En son yulaf ununu da ekleyip koyu kek kıvamında bir hamur oluşturdum.
4
Yapışmaz ısınmış tavaya Hindistan cevizi yağını sürdüm.
5
Oluşturduğum hamuru dökerek kısık ateşte önlü arkalı pişirdim.
6
Dilediğiniz gibi süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.