Fit Kurabiye
Siz de diyetteyseniz ve canınız artık bir kurabiye çekiyorsa işte bu fit kurabiye tarifi tam da size göre. Haydi o zaman mutfağa.
20
dakika
254
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 su bardağı yulaf ezmesi2
2 adet olgun muz3
1 tatlı kaşığı toz zencefil4
1 tatlı kaşığı yenibahar5
1 tatlı kaşığı tarçın6
1 avuç kuru üzüm7
1 tatlı kaşığı pekmezTarif
1
1 bardak yulaf ezmesini rondodan geçirip un haline getirelim.
2
Bir büyük kasede olgun muzları çatalla ezelim.
3
Yulaf ezmesi ununu muzları ezdiğimiz kaseye koyup, toz tarçını, yenibaharı , toz zencefili, kabartma tozunu, pekmezi (dilerseniz bal da olabilir ) tüm malzemeleri karıştıralım.
4
En son kuru üzümü ekleyip tüm harcı karıştıralım.
5
Hazır olan karışımı streçle kapatıp 15 dakika buzdolabında dinlendirelim.
6
Yağlı fırın kağıdını tepsimize serip, ceviz büyüklüğünde parçalar alıp kurabiyelerimizi koyalım.
7
Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15 dakika pişirelim.
Besin Değerleri
254
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ