Fit Kurabiye

Formunuza dikkat ederken gelen tatlı krizlerine harika bir çözümümüz var. Yumuşacık, süte bandırıp yemelik kocaman fit kurabiyeler!

dakika

143

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 adet yumurta sarısı

1 su bardağı yulaf ezmesi

2 çorba kaşığı bal

2 çorba kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)

2 çorba kaşığı toz kakao

50 gram tam buğday unu

1/2 çay bardağı zeytinyağı

1/2 çay bardağı süt

1 paket kabartma tozu

1 adet muz

Muzu çatalla ezerek püre haline getirip yumurta sarısı, bal, fıstık ezmesi, zeytinyağı ve sütle birlikte bir kapta karıştırın.

Yulaf ezmesi, tam buğday unu, kakao ve kabartma tozunu ekleyin ve 15 dakika buzdolabında bekletin.

Kaşıkla büyük parçalar alın ve tepsiye aralarında biraz mesafe tutarak koyun.

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15 dakika çok kurutmadan pişirin.

Kurabiyeleri soğutma telinin üzerinde biraz sertleşene kadar soğutun.

143

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ