Fit Krokan
Fit krokan tarifi, yeni favori ikramlığınız olacak, çay saatlerini şenlendirecek. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım.
35
dakika
250
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 çay bardağı yer fıstığı2
1 çay bardağı pekmez3
1 su bardağı iri kıyılmış fındık4
1 tatlı kaşığı bal5
40 gram bitter çikolata6
1 su bardağı Hindistan ceviziTarif
1
Öncelikle pekmezi bir tavaya alıp kısık ateşte koyu bir kıvama gelene kadar kaynatıyoruz. Pekmezin yanmamasına dikkat edelim çok katı bir kıvam olmayacak.
2
Ardından ocaktan alıp bal, iri kıydığımız fındık ve fıstığı katıp güzelce karıştıralım. Bir yağlı kağıda döküp elimizi de ıslatarak sıkıştırarak düzeltelim.
3
Soğuduktan sonra dilimlere bölüp buzdolabına kaldıralım. Dolaptan çıkardığımız krokanı Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına alalım. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
250
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ