
Fit Kakaolu Muffin
Çay saatlerine ve davet sofralarına çok yakışacak bu enfes fit kakaolu muffin tarifi için hazırsanız, sizi mutfağa davet ediyoruz!
50
dakika
129
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
3 adet yumurta2
1 çay bardağı süt3
2 yemek kaşığı hurma püresi4
30 gram tereyağı5
1 su bardağı tam buğday unu6
3 yemek kaşığı kakao7
1 paket vanilya8
5-6 adet kuru incir9
1 çay bardağı ceviz10
50 gram bitter çikolataTarif
1
Yumurta ve hurma püresini köpük köpük olana dek çırpıyoruz. Ardından sütü ve tereyağını ekleyip karıştırıyoruz.
2
Tam buğday ununu, kabartma tozunu ve kakaoyu da ekleyip karıştırıyoruz. Son olarak hafif unladığımız (dibine çökmemesi için) küp küp doğranan incir ve cevizi ekleyip muffin kalıplarına boşaltıyoruz.
3
Üzerine bitter çikolata parçaları serpiştirip önceden ısıtılmış fırında 150 derecede 20-25 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
129
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ