Fit İzmir Bomba

İzmir bomba severleri mutlu edicek bir tarif geliyor, hem de en fitinden. Diyet yapanları üzmeyecek nefis İzmir bomba tatlısı karşınızda.

dakika

146

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

2 su bardağı tam buğday unu

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1,5 su bardağı ılık su

1 su bardağı fındık unu

2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

2 yemek kaşığı kakao

2 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi

1 paket vanilya

Hamur için su, un, yağ ve vanilya bir kapta karıştırılır ve 15-20 dakika dinlendirilir.

Bu arada fındık, Hindistan cevizi yağı, kakao ve keçiboynuzu pekmezi karıştırılıp iç hazırlanır.

Hamur incecik açılıp kase yardımıyla yuvarlak şekilde kesilir ve içine iç koyulur, kapatılır.

Hamurun fazlası koparılır.

180 derece fırında 5 dakika pişirilir.

146

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ