Fit Böğürtlen Reçeli
Sabah kahvaltıları kendisi ile şenlenecek... Karşınızda: Fit böğürtlen reçeli tarifi için gerekli malzemeleri toparlayın ve mutfağa geçin.
25
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
250 gram böğürtlen2
1/2 çay bardağı su3
1,5 tatlı kaşığı chia tohumu4
1-2 damla limonTarif
1
Böğürtlenleri önce sıcak suda bekletelim.
2
Yumuşayan böğürtlenleri chia ve yarım çay bardağı su ile ocağa alalım.
3
Kaynamaya başlayınca altını kısalım.
4
Limon suyu ekleyerek bir taşım daha kaynatın.
5
Soğuttuktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.