Fit Balkabağı Tatlısı

Çok iyi bir beta-karoten, C, K, E vitamini, magnezyum, fosfor ve demir kaynağı olan balkabağını tüketmenin tam zamanı.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3-4 dilim balkabağı

2-3 adet çubuk tarçın

1 su bardağı su

Tahin

Ceviz

Balkabağının kabuklarını soyup dilimleyin ve derin bir tencereye yerleştirin.

İçine tarçın ve suyu ekleyip yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.

Servis tabağına alın üzerine tahin ve ceviz ekleyin.