Fırında Renkli Sebzeler
Kış aylarınız renklensin, 10 dakikada hazırlansın ve fırında girsin dediğiniz bir tarif hazırladık sizler için: Fırında renkli sebzeler tarifi burada!
50
dakika
292
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 kilogram taze patates2
1 kilogram havuç3
500 gram brokoli4
5 diş sarımsak5
5 dal taze kekik6
1 çay bardağı zeytinyağı7
100 gram badem8
2 tatlı kaşığı tuz9
1 çay kaşığı karabiber10
4 tatlı kaşığı tereyağı11
4 tatlı kaşığı narTarif
1
Havuç ve patatesleri iri parçalar halinde doğrayın. Sebzeleri ince doğranmış sarımsak, zeytinyağı, taze kekik ve baharatlar ile harmanlayıp 220 derecelik fırına atın.
2
Patatesler yumuşamaya başlayınca brokolileri de ekleyin.
3
Bir tavada tereyağını eritip bademleri kavurun. Fırından çıkan sebzelere kavrulmuş bademleri ve narları ekleyip servis edin.
Besin Değerleri
292
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ