Fırında Kolay Nuggets
Tavuk göğüs etlerini küçük kare parçalara kesip bir kaba alın. Bir kasede un, tuz ve baharatları harmanlayın.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
500 g tavuk göğüs eti2
¼ su bardağı un (yulaf unu)3
1 çay kaşığı tuz4
1 çay kaşığı toz kırmızı biber5
1 çay kaşığı zerdeçal6
1 çay kaşığı sarımsak tozu7
1 tutam karabiber8
4 yemek kaşığı zeytinyağıTarif
1
Tavuk göğüs etlerini küçük kare parçalara kesip bir kaba alın. Bir kasede un, tuz ve baharatları harmanlayın.
2
Tavuk etlerinin üzerine zeytinyağını gezdirip karıştırın.
3
Tavuk etlerini unlu karışıma batırıp her tarafını unla kaplayın. Fazla unlarını silkeleyip yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine dizin.
4
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında kızarıncaya kadar pişirin. Sıcak servis yapın.