Fırında Kış Türlüsü

Fırında Kış Türlüsü

Kes, baharatla, yağını ekle, hoop fırına! İşte bu kadar! En pratik yemek tariflerinde fırında kış türlüsü tarifi geldi, hem leziz hem kolay!

40
dakika
244
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 dilim bal kabağı
2
1/2 demet brokoli
3
1 adet patates
4
3 diş sarımsak
5
1,5 çay kaşığı (silme) tuz
6
1 çay kaşığı kimyon
7
1 çay kaşığı karabiber
8
1 çay kaşığı toz acı biber
9
1/3 çay bardağı zeytinyağı
10
1 tatlı kaşığı (tepeleme) tereyağı
11
2 yemek kaşığı zeytinyağı
12
2 çay kaşığı toz kırmızı biber
13
2 kase yoğurt

Tarif

1

Bal kabağını küçük küpler halinde doğrayın. Brokolinin çiçek kısımlarını orta boy olacak şekilde kesin. Gövdesini de küp küp doğrayın.

2

Patatesi de soyup küp küp doğrayın.

3

Hepsini geniş bir karıştırma kabına alın. Sarımsakları büyükçe dilimleyin ekleyin. Tüm baharatlarını ekleyip bütünleşene dek güzelce karıştırın. Üzerine zeytinyağı da ekleyip iyice harmanlayın.

4

Geniş bir borcama veya yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış 180 derece turbo veya alt-üst fanlı ayarda 25-30 dakika kontrollü olarak pişirin.

5

Fırından çıkarmadan 10 dakika önce üzerine dökmek için tereyağı, zeytinyağı ve toz kırmızı biberi koyduğunuz sos tavasında eritin.

6

Yoğurdu servis tabağına yayın. Üzerine sebzeleri ekleyip sosunu dökün ve sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!

Besin Değerleri

244
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ
Orijinal Kaynağı Görüntüle