Fırında Ispanak
Denenmiş yemek tarifleri sunan Lezzet'tin sebze yemeği tarifleri listesinden iyi bir seçim. Ispanakları bol suyla yıkayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış ıspanakları soteleyin.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
Yarım kg ıspanak2
2 yufka3
2 yumurta4
1 su bardağı süt5
250 gr beyaz peynir6
2 yemek kaşığı zeytinyağı7
Yarım çay bardağı ayçiçeği yağıTarif
1
Denenmiş yemek tarifleri sunan Lezzet'tin sebze yemeği tarifleri listesinden iyi bir seçim. Ispanakları bol suyla yıkayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış ıspanakları soteleyin.
2
Yufkaları şeritler halinde kesin. Süt, peynir, ayçiçeğiyağı ve yumurtaları çırpın. Sotelenmiş ıspanak ve yufkaları ilave edin. Yağlanmış tepsiye aktarın. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında 35-40 dakika pişirin. Servis yapın.