Fırında Hamsi

Karadeniz'in en sevdiği lezzetlerinden olan hamsiyi fırında pişiriyoruz. Karşınızda sofralarınızı şenlendirecek fırında hamsi tarifi.

dakika

300

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

1 kilogram hamsi

2 su bardağı mısır unu

1 çay kaşığı tuz

1/2 su bardağı zeytinyağı

Hamsileri yıkayıp tuzlayın. Süzülmesi için süzgece alın.

Hamsileri tek tek mısır ununa bulayın.

Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Üzerine yağı gezdirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirin.

Fırında hamsi tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

300

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ