Fırında Çıtır Kabak

Fırında çıtır kabak tarifi, özel panesiyle kaplanan kabakların çok az yağ ile pişirilmesinin mümkün olduğunu gösteriyor. Afiyetler dileriz!

dakika

279

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3-4 adet kabak

3 yemek kaşığı un

2 yemek kaşığı mısır unu

1 yemek kaşığı galeta unu

1 tatlı kaşığı kabartma tozu

1 tutam tuz

1 tutam karabiber

4-5 yemek kaşığı zeytinyağı

Un, mısır unu, galeta unu, kabartma tozu ve baharatları bir kapta iyice karıştırın.

Kabakları iyice yıkayarak ince uzun dilimler halinde kesin.

Kabak dilimlerini unlu karışıma iyice bulayarak, yağlı kağıt serdiğiniz bir tepsiye aralıklı olarak dizin.

Üzerine zeytinyağı gezdirin. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 20 dakika boyunca pişirin.

20 dakika sonunda kabakların tersini çevirerek tekrar fırına verin. 20 dakika daha, aynı derecede pişirmeye devam edin.

Fırından çıkan, kızarmış kabak dilimlerini dilediğiniz sosla servis edin. Afiyet olsun!

279

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ