Fırında Brüksel Lahanası
Fırında Brüksel lahanası tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori tariflerinizden olacak. Haydi sizi mutfağa alalım hızlıca!
35
dakika
89
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
500 gram Brüksel lahanası2
3 yemek kaşığı zeytinyağı3
1 tatlı kaşığı tuz4
3 diş sarımsak5
1 çay kaşığı pul biber6
1 çay kaşığı karabiberTarif
1
Öncelikle Brüksel lahanalarımızı 5 dakika sirkeli suda bekletip güzelce yıkayalım ve ortadan ikiye ayırıp karıştırma kabımıza koyalım.
2
Sarımsak, zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biberimizi de ekleyip güzelce karıştıralım. Yağlı kağıt üzerine dökelim. 200 derecede güzelce kızarana kadar (ortalama 20 dakika) pişirelim. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
89
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ