Fırında Antep Fıstıklı Açık Deniz Somonu
Pratik yemek tarifleri arasında iyi bir seçim.
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 paket açık deniz somonu2
5~6 kızarmış peksimet3
Yarım çay bardağı iri çekilmiş Antep fıstığı4
1 çay kaşığı kuru kekik5
Tuz6
Karabiber7
2 yemek kaşığı zeytinyağı8
Haşlanmış (Havuç~brokoli~yeşil karnabahar)Tarif
1
1. Pratik yemek tarifleri arasında iyi bir seçim.
2
2. Balıklara tuz ve karabiber serpiştirip iki tarafına da fırçayla zeytinyağı sürün.
3
3. Balıkları paket yapabilecek büyüklükte iki parça yağlı kağıt hazırlayın ve balıkları kağıtların üzerine alın.
4
4. Kızarmış peksimetleri robotta kırıntı haline getirin.
5
5. İri çekilmiş fıstık ve kekik ilave edip harmanlayın.
6
6. Balıkların üzerine bolca serpiştirin.
7
7. Kağıtları katlayarak paketleyin ve 190 dereceye ayarlı fırında 30 dakika pişirin.
8
8. Kağıdın üzerini açıp balıklar kızarıncaya kadar biraz daha pişirin.
9
9. Buharda pişirilmiş İglo Steamfresh (Havuç, brokoli ve yeşil karnabahar ile servis yapın.