Fırın Karnabahar
Fırında karnabahar, hem sağlıklı hem de lezzetli bir sebze yemeği arayanların vazgeçilmezi haline gelecek bir tarif. Şimdiden afiyet olsun!
30
dakika
380
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet karnabahar2
1 su bardağı yoğurt3
2 adet yumurta4
1/2 çay bardağı sıvı yağ5
1 yemek kaşığı un6
50 gram rendelenmiş kaşar peyniri7
1 tutam tuz8
1 tutam karabiberTarif
1
<p><span class="il">Karnabahar</span>ı haşlayın. </p>
2
<p>Yoğurt, yumurta, sıvı yağ, un, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırın. </p>
3
<p>Haşlanan <span class="il">karnabahar</span>ı <span class="il">fırın</span> kabına alın. <span class="il">Karnabahar</span>ın üzerine karışımı dökün. 180 derecede hafif üzeri kızarına kadar pişirin. </p>
4
<p>Fırından alın. Üzerine kaşar peyniri rendesi serpin. Tekrar <span class="il">fırına</span> verin. Üzeri kızarana kadar pişirin. <span class="il">Fırından</span> çıkarın ve servis edin. </p>
5
<p>Fırında karnabahar tarifiniz hazır. Afiyet olsun. </p>
Besin Değerleri
380
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ