Ferahlatıcı Naneli Smoothie
Sindirimi rahatlatan ve kilo vermeye yardımcı olan nane, mide bulantısının kısa sürede geçmesini sağlar. Ayrıca baş ağrısı ve yorgunluğa iyi gelir.Uzman Diyetisyen Ferin Batman’dan nane, kivi, ananas ve elma ile hazırla…
-
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
1 adet kivi2
1 dilim ananas3
1 adet elma4
1 avuç nane yaprağı5
2 yemek kaşığı yoğurt6
1 top dondurma7
1/4 su bardağı buzTarif
1
Tüm malzemeyi blenderdan geçirdikten sonra servis bardağına alın.