Fasulye Tavası

Fasulye Tavası

Pratik yemek tariflerinden sebzenin doyuruculuğunu alan nefis mi nefis fasulye tavası tarifi karşınızda! Şimdiden ellerinize sağlık.

40
dakika
125
kalori

Malzemeler

Malzeme Kategorileri:

Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
500 gram taze fasulye
2
1 adet soğan
3
2 adet patates
4
1 yemek kaşığı sıvı yağ
5
3 yemek kaşığı tereyağı
6
4 yemek kaşığı mısır unu
7
1 çay kaşığı tuz
8
1 çay kaşığı karabiber

Tarif

1

Fasulyeleri güzelce yıkayıp kenarlarını ve uçlarını kesin. Kaynayan su dolu bir tencereye taze fasulyeleri ve yemeklik doğranmış soğanları ekleyerek 10-15 dakika haşlayın.

2

Kızartmalık kestiğiniz patates ve tuzu ilave edip patatesler yumuşayana kadar pişirin.

3

Bir tavaya sıvı yağ ve tereyağı koyun. Tereyağ ekleyince mısır ununu ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun.

4

Mısır ununun üzerine süzdüğünüz fasulyeleri, pataesleri ve soğanları, biraz da karabiber ekleyip karıştırın.Daha sonra fasulye ve patatesleri üzerine kaşığın arkasını bastırarak düzleştirin.

5

Kısık ateşte kontrollü bir şekilde pişirin ve altı iyice pişince düz bir kapak yardımıyla ters çevirerek diğer yüzünü de kızarana kadar pişirin.

6

Fasulye tavanız güzelce kızarınca sıcak olarak servis edebilirsiniz.

7

Afiyet olsun.

Besin Değerleri

125
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ