Falafel
Falafel tarifi, enfes lezzeti ve eşsiz dokusuyla favori akşam yemeklerinizden biri olacak. Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım.
15
dakika
126
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
2 su bardağı haşlanmış nohut2
2 yemek kaşığı zeytinyağı3
1 adet kuru soğan4
2 diş sarımsak5
1/4 bağ maydanoz6
1/4 bağ nane7
1 çay kaşığı tuz8
1/2 çay kaşığı karabiber9
1 çay kaşığı pul biber10
1/2 çay kaşığı kimyonTarif
1
Haşlanmış nohut, soğan, sarımsak ve yeşillikleri rondodan geçirin ve bir kaba alın.
2
Üzerine istediğiniz miktarda baharatları da ekleyip yoğurun, elinizle sıktığınızda dağılmayacak kıvamda olmalı. Eğer olmazsa biraz un ilavesi yapabilirsiniz.
3
Elinizle şekil verdikten sonra fırında ya da az yağlanmış tavada pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
126
kalori
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
0g
Yağ