Enginarlı Ciğer

Hafif yemek tarifleri arayanlar için birebir.

dakika

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

500 gr kuzu ciğer

600 gr enginar

5 soğan

1 çorba kaşığı sirke

2 dal maydanoz

1 tatlı kaşığı un

2 çorba kaşığı zeytinyağı

Tuz

Karabiber

1. Hafif yemek tarifleri arayanlar için birebir.

2. Soğanları soyup piyaz doğrayın.

3. Ciğeri iri küp şeklinde doğrayın.

4. Enginarları temizleyip iri küpler şeklinde kesin.

5. Tuzlu suda 5 dakika haşlayıp süzün.

6. Ciğerleri hafifçe unlayın.

7. 1 kaşık zeytinyağını tencerede ısıtıp ciğerleri 34 dakika kızartın.

8. Ciğerleri kevgirle ayrı bir kaba alıp sıcak olarak muhafaza edin.

9. Tenceredeki yağa soğanları ilave edip soteleyin.

10. Sirkeyi ekleyip soğanlar sararıncaya kadar karıştırarak pişirin.

11. Ciğer ve maydanozu ilave edip tuz ve karabiberle tatlandırın.

12. Kalan yağı tavada ısıtıp enginarları 12 dakika çevirin.

13. 1 çay bardağı su ekleyip karıştırarak pişirin.

14. Ciğeri ekleyip harmanlayın.

15. Sıcak servis yapın.