Elmalı Tarçınlı Yulaf
Üzerine istediğiniz meyveleri ekleyerek enfes bir kahvaltı yapabilir, tatlı isteğinizi bastırabilirsiniz. Hazırsanız elmalı tarçınlı yulaf karşınızda.
5
dakika
-
kalori
Malzemeler
Malzeme Kategorileri:
Mevcut: Elinizde olan malzemeler
Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler
Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler
Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler
1
6 yemek kaşığı yulaf2
2 su bardağı süt3
1 adet elma4
2 çay kaşığı tarçın5
1 tatlı kaşığı chia tohumuTarif
1
Akşamdan bir elmayı rendeliyoruz. Tarçını üzerine döküyoruz ve iyice karıştırıyoruz.
2
Saha sonra bir kapta yulaf, süt ve elmalı karışımı iyice karıştırıyoruz. Üzerine streç film geçirip dolaba alıyoruz. Sabaha kadar yulaf sütü çekiyor.
3
Sütü iyice çeken yulafın üzerine istediğimiz meyveleri, fıstık ezmesini ya da 1 kare bitter çikolatayı ilave ederek kahve ile afiyetle tüketiyoruz. :) Tek kişilik yapmak istiyorsanız ölçüleri yarı yarıya azaltabilirsiniz.