Elmalı Diyet Parfe

Her katında ayrı bir lezzet yaşatacak enfes bir parfe tarifimiz var! Elmalı diyet parfe tarifi için mutfak sizi bekliyor.

dakika

306

kalori

Malzemeler

Mevcut: Elinizde olan malzemeler

Eksik Malzemeler: Almanız gereken malzemeler

Temel Malzemeler: Genelde evde bulunan malzemeler

Mutfak Malzemeleri: Tuz, yağ gibi her zaman bulunan malzemeler

3 yemek kaşığı yulaf

1 su bardağı süt

1 tatlı kaşığı bal

1 adet orta boy kırmızı elma

1 tatlı kaşığı tereyağı

1 çay kaşığı toz tarçın

1 yemek kaşığı granola

Muhallebiyi yapmak için öncelikle yulafı rondodan geçirerek un haline getirin.

Un haline getirdiğiniz yulafı ve sütü küçük bir tencereye alıp orta ateşte pişirin. Göz göz olup kaynayınca ocağın altını kapatın.

Soğumaya bıraktığınız muhallebinin içerisine bal ekleyin.

Elmayı küp küp dilimleyip içerisine tarçın ve tereyağını ekleyerek kısık ateşte birkaç dakika karıştırın.

Son olarak bir kaseye sırasıyla muhallebi, elmalı sos ve granolayı ekleyin. Afiyet olsun.

306

kalori

Protein

Karbonhidrat

Yağ